İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Yaşlılar Günü bilgilendirmesi
1 Ekim 2022, Cumartesi 06:22Tweet |
Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü olarak anılmaktadır. Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü, Dünya Yaşlılar Günü için vatandaşlara bilgilendirmede bulundu.
Doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır. Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü olarak anılmaktadır. Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından paylaşılan bilgilendirmede şu ifadelere yer verildi: “Sağlıklı yaşlanmanın sürdürülebilirliği; tanı ve tedavi hizmetlerinin uygun ve etkili sunumuyla eşzamanlı olarak bireylerin düzenli ve sağlıklı beslenmesi, uygun fiziksel egzersiz ve spor aktivitelerinde bulunması, yaşlıların ve aile bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık sahibi olmasıyla gerçekleşecektir. Yaşam kalitesini etkileyen faktörlere dair farkındalığın artırılması ve sağlığı koruyucu ve geliştirici davranışlar kazandırılarak yaşlılarımızın yaşam kalitesinin artırılması amaçlanmıştır. Fiziksel aktivite azlığı yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır ve pek çok kronik hastalık sıklığını artırır. Fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması, yaşam süresini ve yaşam kalitesinin artırılmasında fiziksel aktivitenin olumlu etkileri vardır.
Fiziksel Aktivitenin Yaşlılık Üzerine Etkileri
•Kas-iskelet sistemini güçlü tutarak yaşlılıkta sık görülen düşmeler ve düşmelere bağlı kırık riskini azaltması,
•Denge ve düzeltme reaksiyonlarının gelişmesi ile yaşlılıkta sık görülen düşmelerin önlenmesi,
•Depresyon, anksiyete ile başa çıkma gücünü arttırması, bireylerin yaşamdan keyif almasını sağlaması,
•Sağlıklı yaşlanmayı sağlaması,
•Daha aktif yaşlı bireyler yaratması.
•Sağlığı koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi gibi.
Yaş almış büyüklerimize fiziksel aktivite olarak yürüme, bisiklete binme, bahçe işleri, balık tutma gibi aktiviteler önerilebilir.
Günlük yaşamınıza hareket katın, sağlıklı kalın.”
(SERKAN SELİNGİL)
Toplu ulaşımda 90 dakika ücretsiz aktarmaya ilişkin teklifin UKOME’de reddedilmesini
Milli Eğitim Bakanlığı, ortaokul öğrencileri için bu yaz tatilinde "zanaat
Tiryaki Agro, Sürdürülebilir Havacılık Yakıtı (SAF-Sustainable Aviation
Aliağa, Bayraklı, Bornova, Buca, Çeşme, Konak, Torbalı ve Ödemiş’te
Türkiye Futbol Federasyonu 3. Lig Play- Off 3. Tur ilk maçında deplasmanda
Kargo gönderiminde güvenlik, hem gönderici hem de alıcılar için
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, enflasyonla ilgili verilerin
EPDK'nin farklılaştırılmış akaryakıt ürünlerinin istasyonlarda aynı
Aliağa, Kuzey Ege Spor Oyunları’na ev sahipliği yapacak. Spor oyunlarına Kınık,
Aliağalı öğretmenler Funda Kurtkaya ve Sümeyye Şahin Erol, Bakü'de
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi play-off çeyrek final ilk maçında
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Dünya Çiftçiler
Aliağa Ticaret Odası’nda (ALTO), Yatırım Teşvikleri Bilgilendirme Semineri gerçekleştirilecek. Aliağa
TFF 3. Lig 1. Grup’ta normal sezonu 2.sırada tamamlayan Aliağaspor FK, 2.Lig’e
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ile
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, siyasi partileri ziyaret
Menemen’de bu yıl 14. kez gerçekleştirilen Emiralem Çilek Festivali,
TikTok'ta Beğeni Sayısı Arttırma Nasıl Olur? TikTok, yaratıcı içerikler
Instagram Panel Nedir? Ne İşe Yarar? Sosyal medya yönetimi, özellikle
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, İzmir’de Kırsal Bölge
İzmir Valisi Süleyman Elban, kent genelinde son iki ayda yürütülen
Menemen Belediyesi, başlattığı istihdam seferberliğiyle 2024'ün ilk çeyreğinde
Aliağa Belediye Meclisi Mayıs ayı Olağan Toplantısı’nın ikinci birleşimi gerçekleştirildi.
Aliağa Belediyesi’nin 2023 Mali Yılı Kesin Hesabı’nın görüşüldüğü
Aliağa’da eğitim sendikaları ve öğretmenler, İstanbul Eyüpsultan’da
Merkezi Hekim Randevu Sisteminde (MHRS) "Onaylı Randevu" dönemi 13
‘KYME Satranç Turnuvası’ 25-26 Mayıs tarihlerinde Aliağa Belediyesi
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi'ndeki 4. sezonunda ilk kez play-off
İYİ Parti İzmir İl Başkanı Ülkü Doğan, gündemi değerlendirdi. Doğan,
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, ilçe belediye başkanlarıyla
Azerbaycan'ın Merhum Cumhurbaşkanı Heydar Aliyev, Heydar Aliyev Mesleki ve Teknik
İzmir Büyükşehir Belediyesi, işten çıkarmalara ilişkin eleştirilere
Aliağa Belediye Meclisi Mayıs ayı Olağan Toplantısı’nın ilk birleşimi gerçekleştirildi.
CHP İzmir Milletvekili Sevda Erdan Kılıç, kadınların evlendikten sonra soyadlarını