İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Artrit Günü bilgilendirmesi
12 Ekim 2022, Çarşamba 06:37Tweet |
12 Ekim Dünya Artrit Günü 1996'dan itibaren tüm dünyada romatizma ve kas-iskelet sistemi hastalıkları hakkındaki farkındalığı arttırmak amacıyla kutlanmaktadır. Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü, Dünya Artrit Günü hakkında bilgilendirmede bulundu.
Aliağa İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından paylaşılan bilgilendirmede şu ifadelere yer verildi: “12 Ekim Dünya Artrit Günü ilan edilmiş olup, bu gün kapsamında, özellikle Ankilozan Spondilit hastalığı ve bel ağrıları ile ilgili toplum farkındalığını arttırmaya yönelik bazı faaliyetlerin gerçekleştirilmesi planlanmıştır. Bel ağrısı, sık görülen, yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkileri olan, doğrudan (tanı ve tedavi giderleri) ve dolaylı (iş gücü kaybı) ekonomik kayıplara neden olan, önemli bir sağlık sorunudur. Ağrı ile ortaya çıkan sakatlık gelişmiş ülkelerde iş gücünü ve üretimi etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Bel ağrısı, bir aktivite (ağır kaldırma) ya da travma (düşme, çarpma) sonrası başlayabileceği gibi nedensiz de ortaya çıkabilir. Araştırmalar insanların %80’ inin hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısı çektiklerini ortaya koymuştur. Ankilozan Spondilit (AS), özellikle omurgayı tutan, ağrılı, kronik, ilerleyici, sebebi bilinmeyen romatizmal bir hastalıktır. AS, genellikle 15-30 yaş arası ortaya çıkar. Hastalığın oluşmasında en önemli faktör genetik yatkınlıktır. Erken tanı için sorgulanması gereken kitle 20’li yaşlarda bel ağrısı başlayan, üç ayı geçkin bel ağrısı olan hasta grubudur. AS omurganın yanı sıra sıklıkla sakroiliak eklemi(omurganın leğen kemiğiyle yaptığı eklem), daha az sıklıkla kalça ve omuz gibi büyük eklemleri tutar.
“Bel Sağlığı Demek Kaliteli Yaşam Demek”, “Ankilozan Spondilit Kalıcı Kamburluğa Neden Olabilir” temalarıyla farkındalığın arttırılması ve toplumun bilgilendirilmesi için 12 Ekim Dünya Artrit Günü faaliyetleri düzenlenecektir.
Mekanik nedenlere bağlı bel ağrılarından korunmak için;
Her gün düzenli olarak bel ve karın kaslarını güçlendirici egzersizler yapın
Gerekli durumlarda ağır nesneleri; beli dik pozisyonda tutup, dizleri bükerek çömelip, ağırlığı kollara ve bacaklara vererek kaldırın.
Ayakta uzun süre durmaktan kaçının.
Çay ve kahve tüketimini azaltın.
Stresle başa çıkma yöntemleri geliştirin.
İşiniz gereği oturuyorsanız, yarım saatte bir ayağa kalkıp vücudunuzu esnetin.
Yürüyüş ve yüzme, bel ağrısını önlemede uygun sporlardır. Spora başlamadan ısınma ve sonrasında da esneme egzersizlerinin yapılması sakatlıkların önlenmesinde önemlidir.
Kilo verin.
Uzun süreli ve sinsi seyreden bel ağrınız varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.”
(SERKAN SELİNGİL)
DEVA Partisi İzmir Milletvekili Seda Kaya Ösen, esnaf kefalet kredilerinin faiz
Kadınların oluşturduğu kooperatif, Menemen’in Emiralem Mahallesi'nde yetiştirilen,
İki elini birden aynı anda kullanarak yaptığı resimlerle İtalya’da tanınan ve
CHP İzmir İl Başkanı Şenol Aslanoğlu, partisinin ilçe başkanlarıyla bir araya
Gelecek Partisi İzmir İl Başkanı Onur Sivaslı istifa etti. Sivaslı yaptığı açıklamada,
20-25 Mayıs tarihleri arasında Aliağa’da gerçekleştirilecek olan, Kuzey
Denizbank ile yapılan iş birliğiyle çiftçiler, Denizbank Üretici
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi play-off çeyrek final ilk maçında
Zeytinyağı, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak,
Toplu ulaşımda 90 dakika ücretsiz aktarmaya ilişkin teklifin UKOME’de reddedilmesini
Milli Eğitim Bakanlığı, ortaokul öğrencileri için bu yaz tatilinde "zanaat
Tiryaki Agro, Sürdürülebilir Havacılık Yakıtı (SAF-Sustainable Aviation
Aliağa, Bayraklı, Bornova, Buca, Çeşme, Konak, Torbalı ve Ödemiş’te
Türkiye Futbol Federasyonu 3. Lig Play- Off 3. Tur ilk maçında deplasmanda
Kargo gönderiminde güvenlik, hem gönderici hem de alıcılar için
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, enflasyonla ilgili verilerin
EPDK'nin farklılaştırılmış akaryakıt ürünlerinin istasyonlarda aynı
Aliağa, Kuzey Ege Spor Oyunları’na ev sahipliği yapacak. Spor oyunlarına Kınık,
Aliağalı öğretmenler Funda Kurtkaya ve Sümeyye Şahin Erol, Bakü'de
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi play-off çeyrek final ilk maçında
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Dünya Çiftçiler
Aliağa Ticaret Odası’nda (ALTO), Yatırım Teşvikleri Bilgilendirme Semineri gerçekleştirilecek. Aliağa
TFF 3. Lig 1. Grup’ta normal sezonu 2.sırada tamamlayan Aliağaspor FK, 2.Lig’e
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek ile
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, siyasi partileri ziyaret
Menemen’de bu yıl 14. kez gerçekleştirilen Emiralem Çilek Festivali,
TikTok'ta Beğeni Sayısı Arttırma Nasıl Olur? TikTok, yaratıcı içerikler
Instagram Panel Nedir? Ne İşe Yarar? Sosyal medya yönetimi, özellikle
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay, İzmir’de Kırsal Bölge
İzmir Valisi Süleyman Elban, kent genelinde son iki ayda yürütülen
Menemen Belediyesi, başlattığı istihdam seferberliğiyle 2024'ün ilk çeyreğinde
Aliağa Belediye Meclisi Mayıs ayı Olağan Toplantısı’nın ikinci birleşimi gerçekleştirildi.
Aliağa Belediyesi’nin 2023 Mali Yılı Kesin Hesabı’nın görüşüldüğü
Aliağa’da eğitim sendikaları ve öğretmenler, İstanbul Eyüpsultan’da
Merkezi Hekim Randevu Sisteminde (MHRS) "Onaylı Randevu" dönemi 13
‘KYME Satranç Turnuvası’ 25-26 Mayıs tarihlerinde Aliağa Belediyesi